Procrastinação: 3 dicas para melhorar seu desempenho diário…

Existem muitos motivos que estão relacionados a procrastinação….e a ajuda de um profissional Coach poderá lhe tirar definitivamente desta situação chata que gera insatisfação e sentimento de fracasso….

Pensando nisso resolvi escrever 3 Motivos  e 3 Dicas poderosas para lhe apoiar a mudar de comportamento para conquistar os resultados que você deseja e melhorar sua motivação e desempenho diário.

Vamos lá, aos 3 primeiros motivos que sabotam seus resultados diários e consequentemente os resultados a longo prazo:

  1. Querer resultados instantâneos, ou seja….pra já….se você não tem paciência para aguardar os resultados de uma ação certamente vai procrastinar….deixar pra depois e interromper o que iniciou.
  2. Insegurança….duvidar e não acreditar em você é dos principais sabotadores.
  3. Achar que sua idéia é genial e que será super fácil conseguir o que deseja….toda boa ideia deve ser testada, comprovada e também vai um tempinho para colher os resultados.

3 DICAS poderosas…

1 Dica: Pare e Pense…mágica não existe, é preciso…Decidir (o que você vai realizar neste dia)  e seguir alguns passos de liderança para Obter êxito….

2 Dica: Foco no presente…para clarear as ideias é muito importante uma pausa, respirar e começar se conectar com seu Corpo, Sentimentos, Pensamentos….saia do piloto automático.

3 Dica: Elimine o máximo de pendências, comece pelas mais simples….comece o dia resolvendo tudo aquilo que é mais rápido….

Espero que este POST tenha sido útil, e que você aplique essas dicas no seu dia a dia.

Se você quer acelerar os resultados recomendo que você busque ferramentas para seu desenvolvimento pessoal e profissional, cursos de liderança, leitura de livros, processo de coaching….

E lembre-se de me escrever e contar se deu resultado as Dicas deste POST.

Um grande abraço,

Daniela Scaion.

3dicas

 

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